På den här sidan
Om Factor Meals
Factor Meals startade i USA och finns nu i flera länder, bland annat Sverige.
De ingår i samma koncern som HelloFresh, vilket gör att de har stark logistik och bred erfarenhet av matleveranser.
Konceptet bygger på färdiglagade måltider.
Du beställer via hemsidan, väljer rätter från veckomenyn och får maten levererad till dörren.
Allt är färskt och klart – du behöver bara värma.
Fokus ligger på bekvämlighet och hälsosam kost.
Factor Meals vill göra det enkelt att äta näringsrikt utan att lägga tid på planering eller matlagning.
De riktar sig till personer med aktiv livsstil, till dig som tränar, eller till den som helt enkelt vill ha en lätt lösning för vardagsmaten.
Inriktning
Factor Meals har en tydlig nisch på marknaden. De skiljer sig från vanliga matkassar genom att maten redan är färdiglagad när den kommer hem till dig. Det betyder att kunderna inte behöver handla, planera eller laga – de behöver bara värma.
Företaget profilerar sig som ett premiumalternativ. Fokus ligger inte på lägsta pris utan på att spara tid och ge en högre bekvämlighet än traditionella matkassar. För många kunder är det just tiden som är den avgörande faktorn. Factor Meals erbjuder ett sätt att äta varierat, näringsrikt och snabbt utan att behöva kompromissa med kvalitet.
En viktig del av deras inriktning är hälsa. Factor Meals arbetar med dietister som ser till att alla rätter har tydlig näringsinformation. Det gör att kunderna kan välja utifrån sina mål – till exempel om de vill gå ner i vikt, bygga muskler eller äta mer balanserat. Detta förstärks av att menyn är indelad i kategorier som proteinrikt, keto, max 550 kcal, pescetariskt och vegetariskt.
Factor Meals riktar sig också till personer med särskilda kostvanor. Många väljer dem för att få en kost som följer en viss diet utan att behöva laga allt själv. Det gör Factor Meals attraktivt för både den som tränar mycket och den som bara vill äta enklare men fortfarande bra mat.
För- och nackdelar
- Maten är färdiglagad – bara att värma.
- Du får färska rätter, aldrig frysta.
- Tydlig näringsinformation på alla måltider.
- Många menyer att välja mellan
- Flexibelt abonnemang som går att pausa eller ändra.
- Bra alternativ för den som vill spara tid i vardagen.
- Dyrare än att laga själv
- Portionerna kan vara små om man är stor i maten.
- Ingen matlagning = inget utrymme för kreativitet i köket.
- Kräver tillgång till mikro eller ugn för uppvärmning.
Så fungerar matkassar hos Factor Meals
Att beställa från Factor Meals är enkelt och går helt via deras hemsida.
- Välj antal portioner – Du väljer hur många rätter du vill ha per vecka. Vanligt är 6, 8, 10 eller fler.
- Välj kostinriktning – Till exempel proteinrikt, keto, max 550 kcal, vegetariskt eller pescetariskt.
- Plocka dina rätter – Du väljer från veckans meny. Menyn varierar och byts ut varje vecka.
- Leverans – Factor Meals lagar maten och packar i kylboxar med kylklampar.
- Hemleverans – Du får boxen direkt till dörren på leveransdagen.
- Förvaring – Rätterna ska förvaras i kylskåp. Hållbarheten är ofta 5–7 dagar.
- Uppvärmning – Värm i mikro i några minuter- eller i ugn om du föredrar det.
Om du inte är hemma vid leveransen kan boxen ofta ställas utanför dörren.
Boxen är isolerad och håller maten kall några timmar.
Men det är bäst att packa upp direkt när du kommer hem.
Du kan pausa eller avsluta abonnemanget när du vill.
Ändringar måste göras innan veckans deadline för att gälla nästa leverans.
Utbud av matkassar
Factor Meals har ett brett utbud och flera menyer anpassade för olika behov. Alla rätter är färdiglagade, färska och tydligt näringsdeklarerade. Du väljer själv hur många portioner du vill få per vecka, och urvalet görs från en meny som byts ut varje vecka.
Menyn är indelad i olika kategorier. Varje kategori har sin egen inriktning och gör det enkelt för dig att välja den kost som passar bäst.
Proteinrikt
Måltiderna i den här kategorin har högt proteininnehåll per portion. Det gör dem särskilt populära bland personer som tränar regelbundet eller vill bygga muskler. Proteinrika rätter ger bra mättnadskänsla och kan vara ett stöd för återhämtning efter fysisk aktivitet. Kategorin passar också för den som vill ha mer stabil energi under dagen, eftersom protein hjälper till att hålla blodsockret jämnt.
Keto
Här är måltiderna utformade för en kost med väldigt lite kolhydrater och högre andel fett och protein. Kategorin riktar sig till dig som följer en ketogen kosthållning eller vill äta mer kolhydratreducerat i vardagen. Den här typen av kost kan passa personer som vill minska sitt kolhydratintag av hälsoskäl eller som söker måltider med jämn energinivå utan snabba blodsockerhöjningar.
Max 550 kcal
Denna kategori är framtagen för dig som vill äta måltider med färre kalorier, men ändå få i dig näring och en balanserad kost. Rätterna ligger ofta inom ett kaloriintervall som gör det enkelt att planera dagens energiintag utan att behöva räkna på egen hand. Det passar den som vill gå ner i vikt, hålla vikten stabil eller bara få bättre överblick över sitt kaloriintag.
Pescetariskt
Denna kategori innehåller en blandning av vegetariska rätter och rätter med fisk eller skaldjur. Här slipper du kött och fågel, men får ändå variation och bra proteinkällor. Måltiderna passar för dig som vill äta mer grönt men fortfarande vill ha inslag av fisk och havets råvaror. Det är ett bra alternativ för dig som vill minska din köttkonsumtion, leva mer klimatsmart eller helt enkelt föredrar fisk framför kött.
Vegetariskt
I den här kategorin finns måltider som är helt fria från kött och fisk. De är baserade på grönsaker, baljväxter, spannmål och andra växtbaserade proteinkällor. Måltiderna passar både dig som är vegetarian och dig som vill äta mer grönt i vardagen utan att helt ändra kosthållning. Kategorin gör det enkelt att få in fler växtbaserade måltider och samtidigt hålla en bra näringsbalans.
Utöver dessa huvudkategorier erbjuder Factor Meals ibland specialanpassade menyer som riktar sig till andra olika kostmål. På hemsidan kan du filtrera urvalet och se måltider baserat på exempelvis kaloriinnehåll, proteinnivå eller allergener. Alla måltider visas med ingredienser, näringsvärden och allergiinformation. Det gör att du enkelt kan planera veckans mat och anpassa efter dina mål.
Prisöversikt
Priset varierar beroende på hur många portioner du beställer.
Ju fler portioner per vecka, desto lägre blir priset per måltid.
- Vid små beställningar ligger priset högre, ungefär i nivå med takeaway.
- Vid större beställningar blir portionen billigare och närmar sig priset för restauranglunch.
Priset kan variera mellan cirka 80–120 kr per portion beroende på upplägg.
Factor använder abonnemang.
Du får automatiskt en leverans varje vecka tills du själv pausar eller säger upp.
Villkor
- Abonnemanget rullar på automatiskt.
- Ändringar måste göras innan en deadline varje vecka.
- Du kan pausa, byta eller säga upp abonnemanget när du vill.
- Kampanjer och erbjudanden kan ha särskilda regler.
Fraktkostnad
Fraktkostnad från Factor Meals kan skilja sig åt lite. Ibland ingår frakten i abonnemanget, ibland tillkommer en avgift. Det beror på vilket erbjudande som gäller och var du bor
Leveransalternativ
Factor Meals levererar måltider hem till dörren en gång i veckan. Leveransen sker i isolerade kylboxar med kylklampar så att maten håller sig färsk även om du inte kan ta emot den direkt. Boxarna är konstruerade för att hålla temperaturen i flera timmar, vilket gör att leveransen fungerar även om du inte är hemma när chauffören kommer.
Vilken dag och tid leveransen sker beror på var du bor. I större städer finns ofta flera leveransfönster att välja på, medan det på mindre orter kan vara mer fasta tider. Leveranser sker vanligtvis under vardagar, men i vissa områden även på helger.
Om du bor i lägenhet kan chauffören lämna boxen i entrén eller direkt vid dörren. I hus ställs den på verandan eller vid dörren.
Du kan följa din leverans via aviseringar och ofta få en ungefärlig tidsram för när chauffören kommer. På så sätt kan du planera så att du är hemma eller be att boxen lämnas på en säker plats.
Leveransområdet i Sverige är ännu inte heltäckande. Factor Meals expanderar successivt, men du behöver ange ditt postnummer på hemsidan för att se om de levererar till just din adress.
Vanliga frågor
En gång i veckan. Dag och tid beror på område.
Ibland är frakten gratis, ibland tillkommer en avgift. Det beror på kampanj och område.
Nej, maten kommer färdiglagad. Du får bara uppvärmningsinstruktioner.
Du väljer själv – från 6 portioner och uppåt per vecka.
Ja, alla rätter visar kalorier, protein, fett och kolhydrater.
Inte överallt. Du måste kontrollera med ditt postnummer på hemsidan.
Logga in på ditt konto och gör dina ändringar innan veckans deadline.
Rätterna har en hållbarhet på ungefär 5–7 dagar i kylskåp. Exakt datum står på varje förpackning vid leverans.
Har du erfarenhet av Factor Meals? Din feedback är viktig för människor som du